趣味

ヒップホップ~

このところ、天候のせいか息が重く感じることが多く、微熱感があったため横になることが多かった。でも、今日は体調が良いので、思い切ってジムの「誰にでもできる簡単なステップの初級ヒップホップクラス」(長っ)に初めて参加したscissors

ステップどころか、スキップも怪しく、飛んだり跳ねたりの動きのあることは、ドクターから禁止されているし、やろうとしてもできないが「なんとかなるでしょ」という思い込みで参加した。

案の定flair私には「ここはどこ?sweat01」軽やかにステップを踏んでいる人たちの中に、手旗信号をしているような私。何とも不自然な光景。

でも、先生も大したもので、ここまでくると、見て見ぬふりをしてくれているconfident

それが、私にはすっごく嬉しかった。

スタジオはガラス張りになっているのでジムからスクールの様子が見える。主人は私のそんな様子をマシンを使いながら見ていた。そして、私がスタジオから出てくると、大笑い。何もそこまで激しく笑わなくても・・・と思うくらい大爆笑しながら「こんなにリズム感のない奴はめったにいない」と笑いをこらえながらも笑いながら言った。そして、「タコ踊りかと思った」とも言った。タコ踊りとはどんな踊りだ?

私は、知らない。知らないのに、そう見える踊りを踊ったということは、ある意味、私ってすっげー

もちろん、また、参加しますpaper

だって、いつか路上で踊る若者にまじってステップを踏み「おばちゃん、なかなかやるね~」って言われたいんだもんsmilescissors

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フレックスバルーン

Dsc03575_2 この、バランスボール?ピラテスジムボール?ジムエクササイズボール?トレーニングボール?フレックスバルーン?

正式名はわかりませんが、ま、そのボール買っちゃいましたhappy01 流行には、かなり遅れはしましたが・・・coldsweats01

梅は運動の規制があるので、ジムへ行ってもストレッチとヨガ、健康体操、水中歩行。そこで、インストラクターの方が、簡単にできるボールを使ったストレッチを教えてくださいました。初めは、え~っ、ボール?gawkストレッチなら、ボールを使わなくてもできるじゃんthink と思っていた私の考えは良い意味で撃沈しましたimpact

ボールを使った方が、楽しいし簡単。ただ、座っているだけでも、筋力を強化できるんだって。これは、絶対買いでしょ~

明日は、今まで行った体力診断の答えとジムプログラムができる日ですshine

どうなることかと思ったジム通いですが、まだ、楽しく続いておりますhappy01scissors

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目標

にゃは!今日もジムに行って来ましたpaper先日の火曜日は、自分に合ったジムプログロムを作成してくれると思っていた私は、やる気満々dashその日一日で、できると思っていたけど、結構本格的で、三回に分けて結果を出すということだったcoldsweats01火曜日は、その第一回目。自転車をこいで心拍数を計ったり、マシンを教わりながら筋肉診断等の基礎体力測定。心拍をあげられない私は、トレーニングというよりも、リハビリ。そう話したら、気持ち良く、それに合わせて診断を進めてくれた。感謝でちゅ。そして明日、二回目の体力診断を行う。明日は体脂肪sweat01とかを測定するらしい。そして、来週三回目の診断をして結果を出すのだそうだ。はてさて、どのような診断がでることやら・・・

今日はやわらかいボールを使っての30分間のストレッチ系の健康体操を体験。これくらいが私にはちょうどいいhappy01paper

私の通っている時間帯は、どちらかと言えば高年齢層が多く、それが、私にはまたまた、嬉しい。その方たちがエアロビクスとか、水中アクアを音楽に合わせて踊っている。その姿を見ると私まで嬉しくなってくる。クラスは初級、中級、上級とあって、それぞれの体力のあったクラスで汗をかきかき息をハアハア踊っている。

今の私にはできないけれど、私も、いつか、こうして踊れるようなりたい。

梅の目標!初級エアロビクスができるようになること!happy01scissors

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ジム初日

今日、初めてジムへ行きましたpaperと言っても個人にあったトレーニングプランは明日作成してくれるので、今日は調子をこいてdash初心者向けショートアクアを30分経験。

感想:これは、私にはちょっとハードthunderプールでは水中歩行だけにしようthink

20年以上前に買った水着に不安を感じながら着用sweat01まぁ、ボンレスハム状態になりながらも、なんとか着れたcoldsweats01気持ちはプールサイドでフルーツがグラスに付いてるジュースを飲んでいるbarでも、鏡を見たら、ローキーの音楽が聞こえてきた。やっぱり、リングネームはウメゴンザレスleo

歩いても、自転車に乗っても、いつも、みんなに追い抜かれていく私が10年以上ぶりに水着を着て、他の方たちと一緒にプールに入っている。そんな自分が信じられないやら、嬉しいやら・・・これから、どんな経験が私を待っているのだろう・・・ワクワクドキドキ!!happy01scissors

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ジム~~~

わっ、わっ、わっ~まぁ、そのぅcoldsweats01 調子をこいて、ジムに行くことにしまちた~

ガムでも、ハムでもジャムでもありません。ジムでちゅlovely

主人は前から行きたいと言っていたものの、一人で行くのは気が引けるらしく、ドクターも、体力を落とさないために身体に負担をかけない水中歩行やストレッチ程度の運動なら可ということになりましてsmilescissors

以前なら、ジムって言葉を聞くだけでゾッとしてしまう状態でしたが「一緒にジムに行くことにしようか?」の問いかけに、戸惑いながらも「行ってみようかな」と思った自分が嬉しくて・・・confident にゃは!

と、言っても恥ずかしながら平日のみ決められた時間の2時間程度という格安プランsweat01

でも、月会費のみでゴルフの練習もできるし、プールもOK!おまけにエアロビ、ヨガ、健康体操、太極拳などなど・・・時間が合えば無料で参加ができる。これは、かなりお得とやる気だけは満々paper

ドクターと主人と梅の約束sign01

☆息を切らさない☆身体を疲れさせない☆無理をしない☆調子に乗らない☆はしゃがない☆すぐ休むthink

でも、大丈夫!それ以前に通えるかってとこが、体力勝負の状態だからcoldsweats01

あ、そうだ!水着になっても良いものか?という問題もあるcoldsweats02

悲しいかな・・・梅の水着姿はプールよりも、リングの方が似合いそうであるgawkscissors

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ダイエット宣言

Dsc02960  初めてアップルパイとやらを作ってみたhappy01主人にパイがやけたよ。と言ったら、子供のような顔をしてパイを見たところで動きが止まった。彼は言葉につまった。そうだよな~。きっと、彼の想像していたパイはもっと、小さくって、色もツヤツヤで・・・

実際はこれgawk

デカいし、ツヤを出す卵黄をぬり忘れたし。でも、「味は最高だな」と言ってくれたpaper

その一言で、私の初チャレンジは成功したことにしよう。レンジでパイを焼いている匂いを言葉で例えると「優しい奥さん」色で例えればピンク。形で例えればハート。なんか、こういうのも良いですな~。なんか、新婚さんいらっしゃ~いって感じheart04現実は・・・(略)

と、言うわけで、今日のプログを書き出すときのタイトルはチャレンジだったけど、ふと新婚当初を振り返ってみたら、体重が7㎏増えている。当時の私は痩せていた。「抱きしめると折れそうだ」なんて、言われたりもした。途中「今くらいがちょうどいい」と言われた時があったが、いつの間にか、それを通り越していた。

これは、やばい!coldsweats02かなりやばいなっ!happy02ダイエット宣言に変更だ。

このアップルパイを食したら、ダイエットいたしますぅ。

でも、ダイエットって、どうすりゃいいんだ?今まで、ダイエットをしたことがない私は、そのすべを知らない。やっぱり、今日のタイトルはチャレンジで良いのか?

ま、どっちでもいい。それより、ダイエット、ダイエット・・・happy01scissors

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できた~!

027_2 できた~!と言っても、ご懐妊ではないですぅ・・・着物ですぅhappy01

一昨日、昨日、今日と、めいっぱい集中しましたpaper

この着物姫、今は押しの最中で、お布団の中で、おとなしく鎮座召しあそばれております。そして、一晩寝かせ、最終チェックをして着物たたみにして、いよいよお嫁入りです。

現役の頃のような視力も体力も今はないけど、絹糸の響きだけは今でも変わらない。絹糸をピンピンと響かせ、懐かしい音、懐かしい匂いに包まれて、タイムマシーンに乗ったみたいでしたconfident 師匠の言葉や、友だち、ライバルとの数々の出来事を思い出し涙が出そうになった。引退してからも、たまに、着物を縫うことがあった。その度に戻ることはできないとわかっていても「和裁に戻りたい。プロとして縫い続けたい」って昔、一緒になる前に、泣いて主人を困らせたことがあった。主人は「そうだよな。戻りたいよな。でも、縫ってるじゃないか。今は、これで、いいんだよ」と、言って一緒に心で泣いてくれたweep そんな時もあったっけcrying でも、今は、もう、その時の気持ちはなくなっている。こうして、縫うことが出来るだけで十分幸せだということがやっと、わかった。あの頃の私は和裁だけが全てだった。今は、もっと、もっと大切なものがあることに気がついた。そして、変なツッパリや意地も何にもなく、ただ、縫うことが好きという素直な気持ちで反物と向かい合うことが出来るようになった気がする。

今度は自分の着物を縫おう!

あ、その前にオヤジのカーディガン作らなくっちゃgawkそれも、毛100%sad

どうなることら・・・coldsweats01scissors

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